Ao discutir vícios, a maioria das pessoas geralmente menciona café ou cigarro, mas é possível também ter o vício em relacionamento. Sim, você também pode se tornar dependente de ter um parceiro romântico. O vício é uma condição médica que altera a química de seu cérebro. Uma relação assim é aquela em que você dá ao seu parceiro uma atenção excessiva enquanto não se dá a atenção suficiente. Sem o parceiro, a pessoa se sente vazia ou infeliz.
Pode ser um sinal de vício se você sentir que não vive sem o seu parceiro, depositar nele a sua expectativa de felicidade. Ou ainda, descobrir que seu comportamento está tendo um impacto negativo em sua posição social.
Quem pode entrar em uma relação de dependência?
Mesmo que o relacionamento não tenha sido o melhor para você, o vício em relacionamentos significa que você não pode funcionar sem estar em um relacionamento romântico.
Muitas vezes, aqueles que lutam contra o vício em relacionamento desconhecem suas tendências de autodestruição. Você pode se tornar consciente da condição por causa de um amigo de um gatilho repentino. Sempre que isso ocorre, é fundamental buscar ajuda profissional. Relacionamentos abusivos podem ter um impacto negativo em sua saúde mental e física.
Mas estar precisando de amor nem sempre indica vício. Na verdade, vários especialistas afirmam que, como os efeitos psicológicos e químicos dos comportamentos viciantes e dos apegos baseados no amor são tão comparáveis, é altamente provável que ambos dependam dos mesmos substratos.
Quais os sinais do vício em relacionamento?
O vício em relacionamento pode inicialmente assemelhar-se a qualquer outro tipo de desejo. Não se trata de desejar sexo sempre ou estar perto do seu parceiro. No entanto, as coisas começam a ficar preocupantes quando você observa os sintomas do vício no relacionamento:
- Ser incapaz de deixar um relacionamento, apesar de reconhecer sinais de alerta
- Buscar um novo relacionamento após o término
- Sentir pânico e ansiedade ao pensar na ruptura com alguém
- Confiar na atividade sexual para superar os problemas de relacionamento
- Não ter vida fora do relacionamento
- Ser excessivamente dependente e carente
- Em vez de reconhecer as falhas de seu parceiro, viver se culpando de tudo
- Sentir pouco amor ou valorização
Pode ser um desafio se recuperar do vício em relacionamento. Você pode achar difícil mudar seu comportamento se ele for resultante de um trauma não resolvido. Portanto, às vezes, pode ser necessário consultar um terapeuta. A questão subjacente será localizada por um terapeuta, que também abordará seus processos de pensamento.