Ás vezes ficamos em relacionamentos ruins, até mesmo tóxicos, por mais tempo do que deveríamos. Não é por causa de uma preferência pelo caos, nem queremos ser maltratados. Muito provavelmente, de vez em quando, vemos um raio de esperança de que as coisas vão melhorar.
Podemos não ver os sinais de atenção que os outros de fora notam em relacionamentos ruins, possivelmente porque estamos olhando para nosso parceiro e os padrões de relacionamento através de uma lente compassiva e esperançosa.
A influência das nossas crenças
Temos uma variedade de crenças sobre nós mesmos e sobre os outros que influenciam nossas escolhas. Podemos acreditar que a assistência ou apoio adequados podem ajudar nosso parceiro a se tornar a melhor versão. Também cremos que somos responsáveis por fornecer tal assistência e apoio. Podemos também ter medo de que, se partirmos, o nosso parceiro não será capaz de sobreviver sem nós.
Ainda, nossos sonhos podem estar ligados ao nosso compromisso com este indivíduo, e se nos separamos, esses sonhos morrerão. Talvez acreditemos que nossa principal responsabilidade seja curar e cuidar do outro, mesmo que isso signifique perder a nós mesmos no processo. Ou talvez tenhamos medo de ser egoístas, e parece errado deixar um relacionamento em que nossos próprios desejos e necessidades não estejam sendo atendidos.
Como saber se devo permanecer ou não em um relacionamento ruim?
Converse consigo mesma
Ao considerar seu relacionamento, considere perguntar a si mesmo: “O que eu aconselharia a um amigo nesta circunstância”? Somos mais diretos e empáticos com a situação de nossos amigos do que com a nossa própria situação.
É, portanto, uma boa ideia falar consigo mesma da mesma forma que você falaria com alguém próximo. Tentar olhar seu próprio cenário através dos olhos de um amigo pode ajudar a entender o que está acontecendo e identificar quais problemas requerem ação.
É importante determinar se seu parceiro quer mudar ou não
Então, como você pode saber se alguém é dedicado ao desenvolvimento pessoal? Eles fazem alguma coisa para sair de relacionamentos ruins. Cumprem suas promessas; suas palavras são as suas ações. Eles também estão cientes e admitem seus próprios problemas. Além disso, se dedicam a trabalhar para resolver um problema.
Tem que haver disposição para discutir a situação e resolver, em vez de competir com você. Eles reconhecem que algo precisa ser consertado. Se você estiver em uma relação tóxica, nada mudará até que seu parceiro perceba que o que ele está fazendo está errado e deixe de fazê-lo.
Avalie a sua situação
Pode ser difícil tomar uma decisão sobre o que fazer nestas relações quando a esperança mexe com sua capacidade de julgamento. A melhor maneira de agir é realinhando os seus princípios, aspirações e prioridades. Uma vez que você tenha identificado o que é importante para você, você pode eventualmente tomar a melhor decisão sobre o relacionamento.