Qual a frequência sexual certa para os casais casados?

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Comparar sua frequência sexual com a de outros casais pode não ser uma boa ideia. Entretanto, é intrigante considerar o que as estatísticas têm a dizer sobre este assunto. As pesquisas podem contradizer sua crença de que você se envolve em atividade sexual com menos frequência do que seus pares.

Por exemplo, um estudo recente revela que menos casais americanos estão se envolvendo em atividade sexual do que há dez anos. Também é importante lembrar que não há uma resposta perfeita para a pergunta.

married couple

Média de frequência sexual semanal entre casais

No ano passado:

  • 10% das pessoas disseram não ter tido relações sexuais no ano anterior.
  • Duas ou três vezes por mês, 19% se envolviam em atividade sexual.
  • 5% das pessoas fizeram sexo quatro ou mais vezes% por semana
  • 16% fazia sexo duas ou três vezes por semana
  • 17% faziam sexo uma vez por mês
  • 25% das pessoas faziam sexo semanalmente

Um estudo de 2019 descobriu que aproximadamente 47% dos casais se envolvem em atividade sexual com menos frequência do que uma vez por semana.

woman in white dress lying on white bed

Qual a frequência ideal?

A frequência sexual e um casamento feliz estão supostamente intimamente relacionados. Entretanto, estudos mostram que ter mais sexo por semana não torna as pessoas casadas mais felizes do que aquelas que têm menos. Isto é apoiado por um estudo com 30 mil pessoas.

O mais provável é que você esteja dentro da faixa normal. A quantidade perfeita de sexo para você é, no entanto, o tanto de sexo que você e seu cônjuge gostam de ter juntos. De acordo com pesquisas, aumentar a frequência sexual para mais de uma vez por semana pode reduzir seu desejo ou prazer. Isto significa que a qualidade é tão importante quanto a quantidade.

Assegurar uma comunicação aberta com seu parceiro é o primeiro passo para melhorar sua vida sexual. De acordo com um estudo, a interação sexual leva a experiências sexuais mais satisfatórias e prazerosas. Por exemplo, se você e seu parceiro tiverem conversas honestas sobre sexo, é menos provável que você finja ter um orgasmo.

two person holding hands while standing

Quanto mais você finge ter orgasmos, menos provável é que você discuta sexo com seu parceiro. Isto se deve ao fato de que você se sentirá com vergonha e decidirá não falar sobre isso. Entre as causas para isso estão o desejo de não ferir os sentimentos de seu parceiro e o desconforto.

É possível que, a qualquer momento, sua disposição para o sexo seja diferente da de seu parceiro. Negociar quantas vezes por semana funciona para vocês dois é a chave. O compromisso é necessário no casamento em relação ao sexo e sua frequência sexual, assim como nos outros aspectos.