La depressione e l’ansia sono un problema crescente in tutto il mondo. Soprattutto dopo la pandemia di Coronavirus. Un problema di salute mentale può essere molto serio tra le persone che hanno una vita frenetica. Soprattutto le donne che devono fare i conti con molte cose nella loro vita. Spesso confondono problemi di ansia e depressione. Questo può essere un problema serio non riconosciuto correttamente.
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Ecco alcuni modi per distinguerle:
Prevalenza
Il tasso di persone che si occupano di ansia e depressione non è lo stesso. Poiché hanno condizioni mentali diverse, hanno tassi diversi di persone affette. Negli Stati Uniti l’ansia colpisce più del doppio della depressione. Circa il 7% delle persone soffre di depressione e il 19% di persone soffre di ansia.
Fattori di rischio
I fattori di rischio sono più comuni tra le persone con entrambi i disturbi. Non fanno bene alla salute e possono diventare gravi se non trattati adeguatamente. Inoltre, entrambe le condizioni colpiscono uomini e donne, ma è più comune nelle donne. in particolare, sono due volte più comuni nelle donne rispetto agli uomini. Dipende dal gene e da fattori ambientali.
Il tempo di sviluppo della condizione
Entrambi i problemi possono avvenire contemporaneamente. Ma la ricerca e i documenti hanno dimostrato che l’ansia può svilupparsi nelle prime fasi della vita, in particolare all’inizio dell’adolescenza. Ma la depressione può verificarsi nelle fasi successive della vita. Inoltre, a seconda dello stile di vita e dell’ambiente, l’effetto può variare. Inoltre, se qualcuno soffre sia di depressione che di ansia, allora i sintomi dell’ansia si manifesteranno per primi.
Sintomi
Entrambi i disturbi hanno sintomi molto diversi. Non sono identici; ecco perché rilevare le condizioni è facile. Per l’ansia, le persone si sentono irritate, tese, irrequiete e iperattive nella vita di tutti i giorni. Inoltre, mostrano un crollo improvviso se succede qualcosa che rende la situazione un po’ complessa. Nel frattempo, essere depressi mostra segni di insonnia, tristezza e disperazione allo stesso tempo.