La gravidanza, pianificata o non pianificata, può essere un grosso problema per tutti i soggetti coinvolti. Abbiamo consultato professionisti per scoprire il metodo migliore per dire all’altra persona se hai scoperto di essere incinta. Ecco cosa hanno detto.
Per una gravidanza programmata
1. Se puoi, concediti del tempo per pensare
Il momento in cui verrai a conoscenza di un risultato positivo del test sarà significativo, anche se tu e il tuo coniuge stavate tentando di concepire. Non sentirti obbligata a informarlo immediatamente se hai sostenuto il test da sola mentre non era presente, a meno che tu non lo desideri.
2. Comunicalo di persona
Una volta che decidi di trasmettere la notizia, se possibile, prova a farlo di persona. Questa è una pietra miliare significativa nella tua vita e incontrare il tuo coniuge di persona per vedere la sua faccia, percepire le sue emozioni e toccarlo davvero amplifica l’esperienza.
3. Non anticipare una risposta particolare
Potresti esserti fatta un’idea preconcetta di come il tuo partner risponderà alla notizia della gravidanza, ma sconsigliamo di farlo. Le persone possono sentirsi deluse se l’altra persona è silenziosa, scioccata o senza parole. Ciò non significa che non è eccitata, ma solo che non ha avuto il tempo di metabolizzare una notizia così significativa.
4. Goditi l’esperienza
Ultimo ma non meno importante, se la tua gravidanza è stata pianificata, questo è abbastanza elettrizzante, quindi sentiti libera di usare la creatività quando lo annuncerai. Ad esempio, potresti lasciare suggerimenti sulla tua gravidanza in casa, fargli aprire un regalo speciale con un tema bambino o trovare altre idee originali adatte alla tua relazione.
Per una gravidanza non pianificata
1. Concediti un po’ di tempo per metabolizzare la notizia
È una buona idea elaborare la scoperta di essere incinta se la gravidanza non è stata pianificata prima di dirlo a qualcuno. Ci sono numerose cose da considerare.
Sei impegnata con il partner di cui sei rimasta incinta? Hai intenzione di tenere il bambino o stai pensando di abortire? Vuoi che l’altra persona faccia parte della vita di tuo figlio e diventi un genitore? Preferiresti essere co-genitore o sposarti? Tutte cose a cui pensare.
2. Sollevare l’argomento al momento opportuno
Essere accorti mentre si condivide la notizia di una gravidanza imprevista è particolarmente importante perché differirà in modo significativo dalla condivisione di una gravidanza pianificata.
3. Pensa alla risposta e pianifica di conseguenza
Puoi aspettarti una risposta negativa a seconda di chi sia l’altra persona. In tal caso, dovresti concederti abbastanza tempo per prepararti emotivamente a qualsiasi potenziale reazione.
4. Sii sincera
Quando dai la notizia, sii il più inequivocabile possibile. Essere onesti e diretti è fondamentale perché devi comunicare per comprendere i sentimenti dell’altro.
Non importa come andrà la conversazione, assicurati di esprimere esattamente cosa sta succedendo, come ti senti, i tuoi piani per la gravidanza e l’eventuale maternità. Assicurati di capire come si sente l’altro.
Conclusione
È importante avvisare il partner in un modo che si prepari alla nuova vita che l’attende perché l’annuncio della gravidanza sarà un punto di svolta nella vostra relazione.