El cuidado de la piel no consiste sólo en utilizar los productos o maquillaje adecuados; hay muchas formas de cuidar la piel a diario que no implican comprar nada. Vamos a ver algunos consejos para crear una rutina adaptada a tus necesidades.
Pero antes…
Ten en cuenta que no necesitas un programa de cuidado de la piel de ocho pasos. La mayoría de los tipos de piel se benefician del uso de menos productos, así que si estás empezando, limítate a lo básico: limpiador, crema hidratante y protector solar. Eso es todo.
Dicho esto, muchas personas tienen dudas cuando se trata de productos para el cuidado de la piel y el maquillaje: ¿Cuándo hay que utilizar la protección solar en la rutina de cuidado de la piel? ¿Puedo aplicar la crema de noche después del tónico? ¿Me pongo crema para el acné antes de la crema hidratante? ¿Primero el aceite o la crema hidratante? Si usted es una de esas personas, siga leyendo para obtener respuestas.
Paso 1: Limpiador
Antes de aplicar los productos, desmaquíllate y limpia tu rostro. Para que los ingredientes se absorban correctamente es necesario que la piel esté limpia y libre de grasa y suciedad.
Elige un limpiador facial diario y lávate la cara con él todos los días antes de aplicar cualquier otro producto para el cuidado de la piel. Lávate con movimientos circulares para eliminar el maquillaje, la suciedad y la grasa acumulada durante el día y facilitar la penetración de los ingredientes en la piel. En lugar de las toallitas de maquillaje que dejan residuos en la piel, opta por un aceite limpiador que disuelva el maquillaje sin dejar la piel en mal estado.
Paso 2: Tónico
Los tónicos faciales eran antes esas horribles mezclas a base de alcohol que dañaban la piel y dejaban escozor. En cambio, los tónicos actuales (excelentes) contienen ingredientes suaves e hidratantes para la piel seca o exfoliantes químicos para el acné y los granos. El tónico, como la mayoría de los procesos de esta lista, es completamente opcional.
A continuación te explicamos cómo conseguir el mejor tónico para tu tipo de piel:
Opta por un tónico que contenga BHA (beta hidroxiácido, como el ácido salicílico) o AHA (alfa hidroxiácido, como el ácido glicólico o el ácido láctico), que limpian los poros, minimizan los brotes y eliminan los puntos negros gradualmente. Si tienes la piel seca, utiliza los AHA, y si tienes la piel grasa, utiliza los BHA.
Después de utilizar un limpiador, aplique el tónico sobre la piel limpia y seca. Hazlo todas las mañanas o todas las noches, y espera 5 minutos hasta que se seque si vas a aplicar algo más. Para cualquier otro tipo de piel, utiliza un tónico hidratante. Te ayudará a reponer el agua perdida al lavar y secar tu rostro.
Paso 3: Sérum
Los sérums son básicamente dosis concentradas de hidratantes, nutrientes y antioxidantes que mejoran inmediatamente la salud de tu piel tras su aplicación. La gente tiende a ignorarlos, pero son la columna vertebral de tu rutina de cuidado de la piel. Aunque los sérums son completamente opcionales, suelen ser un buen punto de partida para mejorar tu rutina de cuidado de la piel y mejorar su salud.
Algunos se preguntarán cuándo aplicar el sérum facial. Por la mañana, utiliza el sérum de vitamina C para proteger tu piel del daño y la inflamación causados por el medio ambiente. También aclara las manchas oscuras e ilumina la piel. Por la noche, elige un sérum con ácido hialurónico. Este atrae el agua del aire hacia tu piel y la mantiene hidratada mientras duermes.
Paso 4: Crema de ojos
Como las cremas para los ojos son más ligeras y finas que las hidratantes para la cara, utilízalas primero antes de aplicar tus cremas y aceites. La regla general al utilizar los productos para el cuidado de la piel es empezar primero con los más ligeros y luego con los más gruesos.
Por la mañana, elige una crema para el contorno de ojos que tenga un aplicador en forma de rodillo. Estas ayudan a la retención de líquidos bajo las bolsas de los ojos. También puedes utilizar una fórmula con cafeína para ayudar a tensar los ojos hinchados. Por la noche, sé suave con el área de los ojos, ya que es una zona delicada. Basta con aplicar una crema de ojos hidratante para reparar la piel durante la noche.
Paso 5: Tratamiento de las manchas
Los tratamientos puntuales deben aplicarse por la noche, ya que es el momento en que el cuerpo se restablece. Si has utilizado un tónico para combatir el acné y/o tienes intención de aplicar una capa de retinol, es mejor tratar los puntos por la mañana para evitar irritar demasiado la piel de una sola vez. Asegúrate de utilizar tu tratamiento puntual antes de usar la crema hidratante, independientemente del momento en el que la apliques, para que pueda impregnar correctamente tu piel.
Paso 6: Hidratación
Debes hidratar tu piel. Siempre. Como es la única manera de mantener la barrera de tu piel feliz y saludable, hazlo dos veces al día. Una crema hidratante no sólo hidrata tu piel, sino que también ayuda a atrapar todos los productos que hay debajo, haciendo que el contenido sea más efectivo. Por la mañana, utiliza una crema hidratante ligera y suave a base de hialurónico para mantener tu piel hidratada. Dale unos minutos para que se absorba antes de aplicar el maquillaje.
Paso 7: Retinol
Los retinoides son un término general para los derivados de la vitamina A. Aceleran la renovación celular y ayudan al cuerpo a producir una piel más suave y menos arrugada con el tiempo. Sin embargo, debe tener en cuenta que los retinoides tardan de 4 a 6 meses en producir resultados. Los retinoides también pueden ayudar a desvanecer las manchas oscuras, limpiar los poros, suavizar las cicatrices, iluminar la piel y prevenir los brotes.
Paso 8: Aceite
Los aceites faciales son oclusivos. Esto significa que retienen todos los productos que has aplicado a tu rostro para que no se evaporen tan rápidamente. Los aceites no hidratan la piel de forma muy eficaz por sí solos, pero una vez que los aplicas sobre otros productos, ayudan a aumentar la eficacia de tu rutina, dejando la piel suave y tersa. Recuerda que los aceites deben aplicarse en último lugar.
Paso 9: Protector solar
El objetivo del protector solar es proteger la piel. Ten en cuenta que el FPS mínimo que necesitas en tu rostro es el FPS 30.
Paso 10: A celebrar
Después de la protección solar, básicamente has aprendido todo lo que necesitas saber sobre el cuidado de la piel. Ahora puedes disfrutar de una piel suave y brillante.