Cómo mejorar la comunicación con tu pareja

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Los hombres y las mujeres se comunican de forma muy diferente. La mayoría de nosotros lo sabemos, pero a menudo no sabemos cómo superar esas barreras con nuestra pareja. No existe un enfoque único de la comunicación que funcione para todas las parejas, pero hay algunos consejos que pueden ayudarte a comunicarte mejor para superar los conflictos con tu pareja, y a veces incluso evitarlos por completo.

La conferencia Weekend to Remember me ayudó a aprender a comunicarme mejor con mi marido. Después de estar casada durante cuatro años, he aprendido que mi marido y yo nos comunicamos de forma muy diferente. Además, tenemos personalidades muy diferentes.

Por ejemplo, mi marido se crió en una familia ruidosa, no sólo gritando a la televisión durante el fútbol, sino también expresando sus opiniones, peleando y amando. No hay nada de tranquilidad en su familia. Pero mi familia era todo lo contrario. De hecho, nunca vi a mis padres pelearse, sencillamente porque decidieron ignorar los conflictos en lugar de hablar de ellos.

Cuando mi marido y yo nos casamos, nos dimos cuenta de que nuestras infancias, nuestras personalidades actuales y nuestras expectativas de comunicación eran totalmente diferentes. Fue un desastre, pero hemos aprendido a superar estos retos y a encontrar una mejor manera de comunicarnos. Estos son algunos consejos que aprendimos en el Fin de Semana para Recordar. A veces, hacer estas cosas puede evitar una pelea. Otras veces, nos ayuda a pasar de esa pelea al otro lado: la reconciliación.

1. Escucha bien

Creo que pasamos mucho tiempo hablando a la gente y no escuchando realmente lo que tienen que decir. En el transcurso de mi matrimonio, me he encontrado a mí misma preparándome para responder a mi marido en una discusión en lugar de escuchar realmente lo que tiene que decir. Otras veces me concentro más en el tono de su voz o en la forma en que dice algo, en lugar de escuchar honestamente el contenido de su corazón.

Si te detienes y escuchas sin dejar que la ira u otras emociones anulen tus pensamientos, es mucho más fácil ablandar tu corazón y escuchar lo que tu pareja tiene que decir.

2. No acuses

Cuando estamos enfadados, es muy fácil acusar a alguien de hacernos daño. Pero si nos detenemos y explicamos a alguien cómo nos hirió una situación o cómo la percibimos, en lugar de acusarle de hacernos daño intencionadamente, podemos darnos cuenta de que muchas discusiones se basan en malentendidos o reacciones exageradas.

3. Perdonar

Lo más importante es recordar siempre el perdón. Como cristiano, es importante buscar primero al Señor y pedirle perdón. Luego, es importante buscar el perdón de tu pareja.

Una vez que comiences a practicar estas herramientas de comunicación en tu propio matrimonio, empezarás a ver que la falta de comunicación ocurre mucho menos. Empezarán a entenderse mutuamente. En lugar de asumir que tu pareja quería herirle o que no le importaba, empezará a reconocer su corazón. Una mejor comunicación siempre te acercará a tu pareja y minimizará los conflictos en tu vida.