Dopo la nascita di un bambino, 1 madre su 9 e 1 padre su 10 soffrono di depressione post-partum. Si verifica in un momento vulnerabile della vita, quando si sta imparando a prendersi cura del neonato. È essenziale comprendere i fatti relativi a questa condizione ed essere consapevoli di alcuni malintesi comuni.
È solo il “baby blues”
Nelle prime settimane dopo il parto, gli sbalzi d’umore sono comuni. Tuttavia, se siete estremamente ansiose, tristi o indifferenti alcune settimane o mesi dopo il parto, potreste soffrire di depressione post-partum.
Inizia subito dopo il parto
La depressione post-partum inizia solitamente nei primi mesi successivi al parto. Tuttavia, può iniziare già durante la gravidanza e durare fino a un anno dopo.
Scompare da sola
Non è detto che si riesca ad uscirne o a superarla. La depressione post-partum è una condizione medica che può essere trattata. Parlate con un medico delle vostre emozioni e dei vostri sentimenti se i sintomi peggiorano o se diventa difficile prendersi cura del vostro bambino. Potrebbero prescrivervi degli antidepressivi, ma informateli se state allattando. Sebbene molti di essi siano sicuri per il bambino, non tutti lo sono.
Le donne sono le uniche a soffrirne
Secondo alcuni studi, fino al 10% dei neo-padri soffre di depressione post-partum, che di solito si manifesta da 3 a 6 mesi dopo la nascita del bambino. Se la vostra compagna soffre di depressione post-partum, è più probabile che anche voi siate depressi come neo-papà.
È possibile evitarla
Non si ha alcun controllo sul fatto di sviluppare o meno la depressione post-partum. Se avete una storia di problemi di salute mentale o avete già sperimentato in passato la depressione post-partum dopo la nascita di un figlio, il vostro medico potrebbe consigliarvi di sottoporvi a ulteriori controlli per individuare eventuali segnali.
Sentite voci o avete allucinazioni
Avere allucinazioni, sentire voci o iniziare a sentirsi maniacali o paranoici non è uno dei sintomi. Questi sono i sintomi della psicosi post-partum, una condizione poco comune ma critica.
È un segno che siete un cattivo genitore
La depressione post-partum è una malattia mentale causata da squilibri chimici incontrollabili nel cervello. Non siete voi la causa di questa malattia. La depressione post-partum è caratterizzata da sentimenti di fallimento. Non ha nulla a che vedere con la vostra capacità genitoriale. Rivolgetevi al vostro medico o a un familiare per ottenere assistenza.