I genitori single lottano per crescere i propri figli. Devono affrontare molte situazioni complicate mentre crescono i loro figli. Un’idea sbagliata tra le persone è che i bambini che crescono con genitori single non siano altrettanto capaci o di successo di quelli che vivono con i loro genitori. Ma i fatti sulle difficoltà dei genitori single sono veri. È difficile crescere i figli e affrontare il mondo contemporaneamente. Ecco alcuni consigli per i genitori single che possono essere utili.
Non trascurate la cura di voi stessi
Se non si sta bene come persona, non è possibile essere un genitore ideale. Spesso i genitori mettono al primo posto le esigenze dei figli e in secondo piano le proprie. Questo è vero in alcune circostanze. Ma questo può diventare un modello ciclico di accantonamento di tutte le cure necessarie per se stessi. Il risultato può essere quello di sentirsi esausti, inadeguati, stanchi e non all’altezza. Trovate il tempo di mangiare regolarmente, di seguire una dieta sana, di riposare a sufficienza e di camminare con le persone a cui volete bene.
Costruire una comunità
Il sostegno degli altri può essere una benedizione per i single. Creare una comunità che includa altri genitori single, famiglie diverse e persone anziane può essere molto utile. Invece di concentrarvi su voi stessi e sui vostri figli, trovate un terreno comune con gli altri. Possono essere presenti per la vostra famiglia quando ne avete bisogno. Unitevi a un gruppo di gioco o a una chiesa, oppure conoscete genitori di bambini che partecipano alle stesse attività di doposcuola. Avere contatti con famiglie diverse vi aiuterà molto.
È giusto accettare aiuto
Non ci si deve vergognare di accettare l’aiuto degli altri. Nessuno di noi è un supereroe; abbiamo bisogno di un sostegno supplementare nei nostri momenti di vulnerabilità. Fate sapere alle persone di cui vi fidate se avete bisogno di qualcosa. Accettare l’aiuto non significa essere deboli, ma rafforzarsi.