Ripararsi dal sole è molto importante, soprattutto in estate. In estate è molto divertente fare una guta con gli amici. Ma uno degli aspetti negativi di una gita in estate è il sole. Le scottature possono essere un problema molto grave se ci si espone per troppo tempo. Può causare ustioni che potrebbero richiedere l’intervento di un medico. Ecco quindi alcuni consigli per viaggiare senza scottarsi.
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Applicare una quantità generosa di protezione solare
La protezione solare è il modo migliore per proteggersi dagli effetti del sole. Il sole è solitamente un raggio che trasporta calore e raggi UV. I raggi UV sono i responsabili delle scottature. L’applicazione di una protezione solare sulla pelle esposta può aiutare a bloccare i raggi UV, impedendo loro di penetrare nella pelle del viso.
Applicare costantemente la protezione solare
Se state fuori per molte ore al sole, non dimenticate di riapplicare la protezione solare dopo ogni ora. Questo perché la protezione solare si scioglie dopo poco tempo. Questo dipende da molte circostanze, dal sudore, dal contatto con gli oggetti, dalla qualità della protezione solare e da molte altre.
Cronometrare la gita
Quando siete in viaggio in piena estate, cercate di evitare la luce diretta del sole. Nelle ore centrali della giornata, la luce del sole colpisce con forza. Quindi, pianificate il vostro viaggio in base ad essa. Di solito, la mattina presto è il momento migliore per pianificare il tour in estate. Inoltre, dal pomeriggio alla sera è il momento migliore per fare un viaggio nelle giornate estive.
Bevete molta acqua
Se si beve acqua a sufficienza durante il tour, c’è una buona possibilità di essere al riparo dal calore del sole. L’acqua aiuta a mantenere fresca la temperatura corporea. Inoltre, aiuta a reintegrare l’acqua poiché si suda molto durante la camminata.