Stai cercando i migliori integratori di vitamine per i tuoi capelli, le tue unghie e la tua pelle? Ecco alcune raccomandazioni per te. Stiamo cercando di fornire i dettagli degli integratori di vitamine che ti danno capelli, pelle e unghie più sani.
Se volete ottenere unghie più sane, una pelle più liscia e capelli splendenti, dovete mantenere uno stile di vita più sano. Una solida routine di esercizio fisico regolare e il consumo di cibo sano sono obbligatori per garantire una migliore salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
Tuttavia, alcuni booster come gli integratori vitaminici sono anche necessari per mantenere capelli, pelle e unghie attraenti. Gli integratori di vitamine sono il vero booster per la vostra salute generale. Quando si prende una pillola quotidiana o una gomma, può migliorare l’aspetto dei capelli e della pelle. Gli integratori della migliore qualità contengono collagene, cheratina e biotina. Queste vitamine dovrebbero anche avere una grande combinazione di vitamine A, D ed E.
Ma il problema è che la maggior parte degli integratori non contengono nemmeno gli ingredienti che dicono di avere. La mancanza di sicurezza ed efficacia è anche una grande preoccupazione quando si usano questi integratori. Si possono ottenere vitamine e minerali di migliore qualità dal cibo. Ecco alcuni dei nostri integratori vitaminici raccomandati che vale la pena prendere per i tuoi capelli, pelle e unghie.
Integratore multivitaminico Olly Undeniable Beauty
Questa vitamina non solo ha un sapore delizioso, ma contiene anche cheratina, biotina e vitamina C. Questi ingredienti sono ben noti per capelli sani, pelle e crescita delle unghie. Contiene anche minerali utili come manganese, selenio e zinco. Il dermatologo Dr. Azza Halim ha detto di questo prodotto, “tutto necessario per la produzione di collagene, il metabolismo dei grassi e delle proteine, così come i benefici antiossidanti”.
Integratore vitaminico Biotin
Si tratta del popolare integratore vitaminico di Nature Bounty che è noto come il nonno di tutti gli integratori di bellezza. L’assistente professore clinico di dermatologia Debra Jaliman ha detto sull’importanza della biotina: “La biotina (una forma di vitamina B) è importante per la produzione di energia di cui molti enzimi hanno bisogno.”
Nutrafol Women
È un integratore clinicamente testato che può riequilibrare i tuoi ormoni dello stress. L’integratore contiene botanici come la vitamina E, ashwagandha, bio curcumina, cheratina e resveratrolo. L’integratore vitaminico può ridurre la perdita di capelli e combattere l’infiammazione. Tuttavia, coloro che stanno seguendo un trattamento contro il cancro o che stanno allattando il loro bambino non dovrebbero prenderlo.
Integratore per capelli Viviscal
Ami questo prodotto per la sua superba combinazione di vitamine e minerali. L’integratore per capelli combina la biotina con ferro, vitamina C, niacina e zinco. È clinicamente testato e può sostenere la crescita di capelli più lucidi. Se volete ottenere unghie più forti, dovreste provare questo.
