Elegir una crema hidratante para comprar parece una tarea muy sencilla. Sin embargo, si recorres la sección de cuidado de la piel en las tiendas, descubrirás enseguida que hay un montón de opciones. Desde lociones, pomadas, cremas faciales y cremas hidratantes, puede resultar confuso.
Entonces, ¿cómo elegir la crema hidratante adecuada para ti? Abarcamos algunos consejos de expertos dermatólogos para ayudarte a elegir la mejor crema hidratante para que tu piel esté más radiante.
¿Qué crema hidratante debes utilizar junto con una loción, una crema o una pomada?
Independientemente del tipo de piel que tengas, ya sea seca, grasa o una combinación de ambas, es necesario elegir una crema hidratante. Si tienes la piel seca o con picores, debes utilizar una pomada espesa para retener la humedad.
Las cremas son más ligeras, hidratan mejor y son adecuadas para la piel normal. Las lociones son adecuadas para las pieles grasas, ya que son las más ligeras.
El grosor de la crema hidratante debe determinarse en función de cuándo y dónde se vaya a aplicar en el cuerpo. Andrea Cambio, dermatóloga de Florida, recomienda utilizar una crema hidratante ligera durante el día y, para la noche, puede elegir una más espesa.
También puedes aplicar una crema corporal que sea espesa y una loción hidratante más ligera en la cara. En verano, opta por cremas hidratantes más ligeras para la hidratación.
Recomendaciones de productos hidratantes
- Protección contra el sol. Casi todos los dermatólogos aconsejan utilizar una crema hidratante que tenga un mínimo de protección solar SPF 30, independientemente de tu tipo de piel. Si la compras para el rostro, elige una que no contenga aceites ni fragancias, según Cambio.
- Antioxidantes. Los hidratantes antioxidantes como el té verde, la granada, la manzanilla o el extracto de raíz de regaliz pueden hacer que cualquier tipo de piel parezca joven y saludable. Los radicales libres, que destruyen las células de la piel, son neutralizados por los antioxidantes.
- Pieles grasas o con tendencia al acné. Una dermatóloga de Chicago llamada Carolyn Jacob afirma: “Me gustan los alfahidroxiácidos, que también son antienvejecimiento”. Si sufres de acné, busca una crema hidratante facial no comedogénica que no obstruya tus poros.
- Piel reseca. Busca componentes como la dimeticona y el ácido hialurónico, que mantienen la piel hidratada en una crema hidratante más espesa. La urea, el propilenglicol, la glicerina y las proteínas atraen el agua a la piel. La lanolina, la vaselina y el aceite mineral son sustancias que retienen la humedad.
- Pieles sensibles. Consigue una crema hidratante hipoalergénica que no contenga fragancias. La doctora Sonia Badreshia-Bansal, dermatóloga de California, recomienda elegir una con menos de diez componentes. Como hay menos componentes, hay menos reacciones potenciales con la piel sensible.
- La piel pica. Si una crema hidratante hipoalergénica no funciona, considere la posibilidad de aplicar una crema con esteroides de hidrocortisona al 1% durante una semana, pero no más. Si esto no alivia el picor, consulta a tu médico. Podrías estar sufriendo una afección cutánea más grave.
Eczema. Para ayudar a curar las fisuras y mantener la flexibilidad de la piel, aplica una pomada hidratante espesa que tenga vaselina o simplemente utiliza vaselinaQué evitar
A la hora de elegir una crema hidratante, hay que tener en cuenta algunas cosas:
En cuanto a los componentes de una crema hidratante, más no siempre es mejor. Aléjate de algunos aditivos comunes para obtener el mejor efecto en tu piel.
Perfumes y colorantes. Tanto si tienes la piel sensible, como si la tienes seca o en un punto intermedio, muchos expertos recomiendan evitar los productos químicos superfluos y potencialmente irritantes, como los colores y aromas adicionales. Los agentes antibacterianos suelen ser muy agresivos y eliminan los aceites vitales de la piel.
- Ingredientes que son buenos para el cuerpo. Lo que es excelente para el cuerpo puede o no ser bueno para la cara. Renuncie a las cremas hidratantes faciales que contengan ingredientes destacados para el cuerpo, como aceite mineral, lanolina, ceras o manteca de karité, según Cambio. Pueden obstruir los poros y provocar acné facial.
- Tienen demasiados ácidos. Para las pieles secas o sensibles, aléjate de los alfahidroxiácidos, el ácido retinoico, el ácido glicólico y el ácido salicílico. Estos productos químicos pueden irritar la piel sensible al penetrar demasiado en ella. También deben evitarse los artículos que contengan alcohol.
- Utilizar en exceso sustancias esteroideas (para el picor de la piel). A menos que su médico le aconseje lo contrario, restrinja el uso de pomadas o cremas con esteroides durante una o dos semanas. El uso excesivo de estas lociones puede hacer que la piel se vuelva muy fina y provocar otros problemas cutáneos.