수면 자세에 따른 당신의 심리와 건강

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팔베개 자세는 깊은 애정의 표시이다

팔베개 수면 자세는 친밀하면서도 애틋한 수면 자세라고 할 수 있다. 한 파트너는 등을 대고 똑바로 누워있으며, 다른 파트너가 머리를 파트너의 어깨에 기대어 자는 자세이다. 흔히 볼 수 있는 이 자세는 어떤 심리 상태를 의미할까?

Toa Heftiba/Unsplash

수면 전문가들은 팔베개 수면 자세는 관계에 대한 완전한 이해와 자신감을 상징한다고 말한다. 한 명은 보호자 역할을 하고 다른 한 명은 돌봐줄 누군가가 있다는 것에 안심한다는 것이다. 이 자세는 우리 모두가 기억하는 것처럼 어릴 때 부모님이 여러분을 재워 주실 때 자주 취하던 수면 자세이기도 하다.