Comment surmonter les obstacles à la communication avec votre conjoint ? En effet, les hommes et les femmes communiquent très différemment. La plupart d’entre nous le savent, mais souvent nous ne savons pas comment surmonter ces obstacles avec notre conjoint. Il n’existe pas d’approche unique de la communication qui convienne à tous les couples. Mais certains conseils peuvent vous aider à mieux communiquer. Et même à surmonter les conflits avec votre conjoint et parfois même à les éviter complètement.
La conférence Week-end inoubliable m’a certainement aidée à apprendre à mieux communiquer avec mon mari. Après quatre ans de mariage, j’ai appris que mon mari et moi communiquons très différemment. Nous avons également des personnalités extrêmement différentes.
Mon mari a grandi dans une famille bruyante. Pas seulement dans sa façon de crier devant la télévision pendant le football, mais dans sa façon d’exprimer ses opinions. Mais aussi de se battre et d’aimer. Il n’y a rien de calme dans sa famille. Ma famille était tout le contraire. En fait, je n’ai jamais vu mes parents se disputer, simplement parce qu’ils choisissaient d’ignorer les conflits au lieu d’en parler.
Une fois que mon mari et moi nous sommes mariés, nous avons réalisé que nos enfances et nos attentes en matière de communication étaient totalement différentes. Cela a tourné au désastre. Mais nous avons appris à surmonter ces difficultés et à trouver une meilleure façon de communiquer l’un avec l’autre. Voici quelques conseils que nous avons appris lors du Week-end du souvenir. Parfois, faire ces choses permet d’éviter une dispute. D’autres fois, cela nous aide à passer de la dispute à l’autre côté – la réconciliation.
1. Écoutez bien.
Je pense que nous passons beaucoup de temps à parler aux gens sans vraiment écouter ce qu’ils ont à dire en retour. Au cours de mon mariage, je me suis surprise à me préparer à répondre à mon mari lors d’une dispute au lieu de vraiment écouter ce qu’il a à dire. D’autres fois, je me concentre davantage sur le ton de sa voix ou sur la façon dont il dit quelque chose, au lieu d’écouter honnêtement le contenu de son cœur.
Si vous vous arrêtez et écoutez sans laisser la colère ou d’autres émotions prendre le dessus sur vos pensées, il est beaucoup plus facile d’adoucir votre cœur et d’écouter ce que votre conjoint a à dire.
2. N’accusez pas.
Lorsque nous sommes en colère, il est très facile d’accuser quelqu’un de nous faire du mal. Mais si nous faisons une pause et expliquons à quelqu’un comment une situation nous a blessés ou comment nous l’avons perçue, plutôt que de l’accuser de nous faire du mal intentionnellement, nous pourrions nous rendre compte que de nombreuses disputes sont basées sur un malentendu ou des réactions excessives.
Au lieu de commencer par “vous”, essayez de commencer ce genre de conversations par des déclarations “je”. Par exemple, au lieu de dire à votre mari : “Tu n’aides jamais à la maison”, essayez de dire : “Je me sens débordée et j’aurais vraiment besoin d’aide. Veux-tu bien sortir les poubelles ?” Vous vous surprendrez à communiquer la racine du problème à votre conjoint au lieu de l’accuser.
3. Pardonnez.
Le plus important, si vous oubliez tous les autres outils de votre boîte à outils de communication, n’oubliez jamais de pardonner. En tant que chrétien, il est important de chercher d’abord le Seigneur et de lui demander le pardon. Ensuite, il est important de demander le pardon à votre conjoint.
Une dispute ou une rupture de communication se produit à deux. Vous avez donc probablement quelque chose à demander pardon. N’oubliez jamais que le vrai pardon et l’octroi de ce pardon, est un commandement biblique. Mais c’est aussi un remède pour le cœur. Si vous et votre conjoint(e) pouvez vous pardonner fréquemment l’un(e) l’autre (car croyez-moi, vous ferez des erreurs plus d’une fois !), alors vous pouvez avoir un mariage qui résistera à toutes les épreuves.
Se comprendre mutuellement
Une fois que vous aurez commencé à mettre en pratique ces outils de communication dans votre propre mariage, vous verrez que les erreurs de communication seront beaucoup moins fréquentes. Vous commencerez à vous comprendre mutuellement. Au lieu de supposer que votre conjoint avait l’intention de vous blesser ou qu’il ne se souciait pas de vous, vous commencerez à reconnaître son cœur. Une meilleure communication vous rapprochera toujours de votre conjoint et réduira les conflits dans votre vie.
Les conflits commencent à diminuer lorsque nous nous bénissons activement les uns les autres dans le mariage. Si nous pouvons être gentils envers notre conjoint et lui parler avec des mots aimants, nous commençons à ressembler à Jésus pour nos conjoints. Nous commençons à vivre en artisans de la paix, et non en fauteurs de troubles.
La communication dans le mariage n’est pas facile. Mais le combat pour une bonne communication vaut toujours la peine de travailler dur. En fin de compte, vous trouverez un mariage prospère, ancré dans l’unité et non dans la division.