Sexe pendant la grossesse : Tout ce que vous devez savoir

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Vous vivez votre première grossesse ? Si vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte, vous pouvez vous sentir malade, fatiguée et anxieuse. Ou bien, il est possible que vous ayez remarqué un changement dans votre libido.

C’est vrai, la grossesse peut affecter les femmes de différentes manières et votre désir de sexe peut changer au cours des trimestres. De nombreuses femmes ressentent une augmentation de leur désir sexuel. Elles rapportent aussi des orgasmes plus forts et meilleurs. Ceci est grâce aux hormones et à l’augmentation du flux sanguin dans la zone génitale. Et des rapports sexuels réguliers peuvent être bénéfiques pour votre niveau de stress, votre relation et votre bien-être. De quelles autres excuses avez-vous besoin ?

En plus d’une meilleure appréciation de votre corps et d’une plus grande confiance en vous, si vous avez plus envie de faire l’amour pendant la grossesse, c’est tout à fait normal“, déclare Lucy Rowett, sexologue et conseillère britannique de la boîte d’abonnement Pleasy Play pour les couples.

PEUT-ON FAIRE L’AMOUR SANS DANGER PENDANT LA GROSSESSE ?

Le fait de pouvoir faire l’amour pour le plaisir peut être libérateur. Mais peut-on faire l’amour en toute sécurité pendant cette période ?

Il n’y a absolument aucun danger à avoir des rapports sexuels pendant la grossesse“, affirme Julie Bowring, consultante en santé sexuelle et reproductive au London Gynaecology. “Certaines femmes peuvent se voir conseiller d’éviter les rapports sexuels par leur équipe médicale, mais si tout va bien dans votre grossesse et que l’on ne vous a pas conseillé de vous abstenir, vous pouvez continuer sans craindre que cela nuise à votre grossesse“.

L’UTILISATION DE JOUETS SEXUELS EST-ELLE SÛRE PENDANT LA GROSSESSE ?

Avec votre ventre en pleine croissance, certaines manœuvres sexuelles peuvent s’avérer plus délicates. C’est là que les gadgets peuvent vous sauver la mise. Les jouets sexuels peuvent relancer votre libido. Si vous vous sentez fatiguée, cibler les zones de plaisir que vous avez du mal à atteindre. Investissez dans un lubrifiant et un coussin de grossesse pour plus de confort.

Rester active sexuellement, que ce soit seule ou avec votre partenaire, peut vous aider à vous sentir plus sûre de vous et plus proche de votre partenaire pendant cette période“, explique Mme Rowett. Et cela peut aider à dissiper les mythes intériorisés selon lesquels les femmes enceintes ne peuvent pas être sexuellement actives.