Es ist wichtig zu wissen, wo die Erreger sich im Fitnessstudio tummeln. Zu einem gesunden Leben gehört auch der Sport im Fitnessstudio dazu, doch muss man aufpassen, denn in einigen Bereichen lauern mehr Keime als auf einer Türklinke. Daher kann es in einem durchschnittlichen Fitnessstudio nur so von Krankheitserregern wimmeln.
Neueste Erkenntnisse
Eine erst kürzlich im Fachmagazin Journal BMC Infectious Diseases veröffentlichte Studie bringt neue sehr interessante Erkenntnisse darüber, wo sich Keime am meisten in einem Fitnessstudio ansammeln. Forscher haben insgesamt 288 Abstriche aus 16 Fitnessstudios in Ohio entnommen. Durch die mikrobiologische Bestandsaufnahme wurden vier verschiedene Fitnessgeräte wie Gewichtsbälle und Griffstangen von Laufbändern untersucht, auf denen Staphylococcus-aureus-Bakterien nachgewiesen werden konnten. Zudem ergab die Untersuchung, dass der Gewichtsball 62 Prozent Bakterien aufweist, während diese bei der Griffstange 50 Prozent beträgt.
Das Vorhandensein von resistenten MRSA-Keimen
Grund zur Sorge gibt, dass bei den 288 Proben 110 positiv auf resistente MRSA-Keimen getestet wurden. Diese Krankheitserreger sind gegen Antibiotika resistent, wodurch sie eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit darstellen. Laut Mayo Clinic verursachen Staphylococcus-aureus- und MRSA-Erreger Hautentzündungen und können in ganz schlimmen Fällen sogar Furunkel auslösen, die behandelt beziehungsweise verödet werden müssen.
Aus diesem Grund haben Forscher von Mayo Clinic eine Warnung ausgesprochen, ‘’Manchmal beschränken sich die Bakterien aufs Gesicht, können jedoch auch tief in den Körper eindringen und somit lebensbedrohliche Infektionen in den Knochen, Gelenken, Wunden, Blutfluss, Herzklappen und Lungen zur Folge haben.’’
Einige Fitnessstudios können gefährlicher sein als andere
Darüber hinaus untersuchten Forscher 16 verschiedene Typen von Fitnessstudios und kamen zum folgenden Ergebnis, ‘’ In gemeinschaftlichen Fitnessstudios lauern die meisten Keime (40 Prozent), gefolgt von CrossFits (38.9 Prozent), traditionellen Fitnessstudios (38.9 Prozent) und MediFits (33.3 Prozent), wobei die Unterschiede nicht erheblich sind.’’
Angesichts der Forschungsergebnisse ist es äußerst ratsam, sich an die Hygieneregeln zu halten, um sich keine Infektionen zuziehen.
Relevante Links zum Thema: https://www.sportnahrung-engel.de/fitness-bodybuilding-1×1/hygiene-im-fitnessstudio – https://thehealthy-mother.com/de/3-beste-ganzkoerper-trainings-fuer-frauen/