Você está procurando os melhores suplementos vitamínicos para ter seus cabelos, unhas e pele mais fortes? Aqui estão algumas boas recomendações para você. Confira os detalhes dos suplementos vitamínicos que lhe dão cabelos, pele e unhas mais saudáveis.
Se você deseja ter unhas mais fortes, pele mais lisa e cabelos brilhantes, você precisa manter um estilo de vida mais saudável. Uma rotina de praticar exercícios regulares e consumir alimentos que fazem bem para o corpo é obrigatória para garantir a melhor saúde de sua pele, cabelos e unhas.
Entretanto, alguns potencializadores, como suplementos vitamínicos, também são necessários para manter o cabelo, a pele e as unhas bonitas. Quando você toma uma pílula ou goma diariamente, ela pode melhorar a aparência do cabelo e da pele. Os suplementos de melhor qualidade contém colágeno, queratina e biotina. Estas vitaminas também devem ter uma grande combinação de vitaminas A, D e E.
Mas o problema é que a maioria dos suplementos não contém nem mesmo os ingredientes que dizem conter. A falta de segurança e eficácia também é uma grande preocupação durante o uso destes produtos. Você pode obter vitaminas e minerais de melhor qualidade dos alimentos. Aqui estão alguns dos melhores suplementos vitamínicos recomendados que vale a pena tomar para seu cabelo, pele e unhas.
Gomas Multivitamínicas de Beleza Olly
Esta vitamina não só tem um sabor delicioso, mas também contém queratina, biotina e vitamina C. Estes ingredientes são bem conhecidos pelo crescimento saudável do cabelo, da pele e das unhas. Ela também contém minerais úteis como manganês, selênio e zinco. A dermatologista Dra. Azza Halim falou sobre este produto, “tem tudo que é necessário para a produção de colágeno, gordura e metabolismo de proteínas, bem como benefícios antioxidantes”.
Suplemento vitamínico de biotina
É o popular suplemento vitamínico da Nature Bounty que é conhecido como o avô de todos os suplementos de beleza. A professora clínica assistente de dermatologia Debra Jaliman disse sobre a importância da biotina: “A biotina (uma forma de vitamina B) é importante para a produção de energia que muitas enzimas que precisamos”.
Nutrafol Mulheres
É um suplemento clinicamente testado que pode reequilibrar seus hormônios de estresse. O suplemento contém substâncias botânicas tais como vitamina E, bio curcumina, queratina e resveratrol. O suplemento vitamínico pode reduzir a queda de cabelo e combater a inflamação. Entretanto, aqueles que estão fazendo tratamento de câncer ou amamentando não devem tomá-lo.
Suplementos para cabelo da Viviscal
Você adora este produto devido a sua soberba combinação de vitaminas e minerais. O suplemento capilar combina biotina com ferro, vitamina C, niacina e zinco. Ele é testado clinicamente e pode suportar o crescimento de cabelos mais brilhantes. Se você gosta de conseguir unhas mais fortes, você deve tentar isto.
