A chama do seu relacionamento já diminuiu ao ponto de você ter medo de que ela se apague para sempre se você não reacender o romance no casamento? Embora o sexo tenha períodos bons e ruins na maioria dos casamentos, ignorar sua conexão romântica pode levar ao terrível casamento com um “companheiro de quarto”, no qual alguns parceiros buscam a realização emocional e física em outro lugar, terminando em traição e, em alguns casos, em divórcio.
É possível salvar sua relação ao reacender o romance no seu casamento? Com certeza pode ajudar. Embora a tentativa de restabelecer a ligação sexual possa parecer um pouco estranha no início, quanto mais você esperar, mais difícil se tornará. Aqui estão algumas sugestões para ajudar você e seu parceiro a reavivar seu romance.
Dicas para reacender o romance no casamento
Saiba o que está atrapalhando a intimidade de vocês
Para aumentar suas chances de sucesso, você deve primeiro descobrir o que o impede de ter uma conexão sexual com seu cônjuge. Existe algo que torne a intimidade física um desafio, como medicamentos ou uma condição médica? Existe um histórico de trauma que é um obstáculo à intimidade? A pornografia tem suplantado o sexo na vida real?
Estes são alguns dos desafios que podem minar o romance e a sexualidade de uma relação. Depois de admitir a si mesmo que tem um problema, buscar ajuda da saúde mental ou profissional médico pode muito bem ser exatamente o que você precisa para reacender o romance no seu casamento.
Resolva qualquer problema que possa ter surgido em seu casamento
Você pode até mesmo não se sentir à vontade tentando se aproximar se você e seu cônjuge tiverem sentimentos de ressentimento. Além disso, se envolverem em conflitos passivo-agressivos, ou se forem incapazes de trabalhar adequadamente através de disputas, vai dificultar.
Uma relação frustrante de “perseguidor-evitador” geralmente existe em problemas sexuais, com um parceiro se sentindo sufocado e o outro se sentindo rejeitado. Se você estiver tendo problemas para resolver estas preocupações, provavelmente precisará da ajuda de um terapeuta de casais.
Crie o ambiente ideal
Desligue a TV, desligue os dispositivos à noite e tranque a porta para que as crianças não entrem numa hora inadequada para criar uma atmosfera romântica em seu quarto. Alimente seu cérebro com um estímulo calmante com música relaxante ou um difusor de óleos essenciais.
Crie um plano para intimidade
Criar um Plano de Intimidade permite que você e seu parceiro sejam criativos e reimaginem um novo projeto sensual. Visitar um sex shop, participar de uma aula de sexualidade online com seu cônjuge são bem comuns. Assim como ler romances sensuais juntos na cama e ver um terapeuta sexual são exemplos de coisas a fazer. Às vezes, os casais começam seu plano de intimidade escolhendo deliberadamente um momento para a intimidade durante a semana. Tudo isso vai reacender o romance no seu casamento.
Mude seu mindset
A maioria dos casamentos experimenta problemas em termos de sexo e intimidade. Fazer um esforço para restaurar suas experiências sexuais nem sempre implica que algo está “errado” com seu relacionamento. Relacionamentos de longo prazo exigem um constante repensar do que constitui sexo excelente. Isso acontece particularmente porque os corpos envelhecem e funcionam de forma diferente. Ter a atitude correta pode colocar sua vida sexual de volta no caminho certo.
É bom começar apenas indo jantar e tendo uma conversa maravilhosa. Outra forma, é fazendo um gesto surpresa agradável como conseguir um presente especial para seu cônjuge. Além disso, tenha em mente que se você está fora de harmonia há muito tempo, você provavelmente deve se transformar em namorados instantaneamente. Concentre-se em fortalecer sua conexão sexual em vez de suas expectativas de uma relação romântica.