Que vous essayiez de concevoir ou non, connaître la réponse à la question « Combien de temps un spermatozoïde peut-il vivre à l’intérieur de vous ? » ne vous fera pas gagner des points lors d’une soirée quizz.
Commençons par un bref rappel de l’éducation sexuelle. Pour tomber enceinte, un ovule doit être libéré de vos ovaires et fécondé par un spermatozoïde. Pour que cela se produise, les spermatozoïdes doivent attendre dans votre trompe de Fallope lorsque l’ovule est libéré.
Si l’ovule n’est pas fécondé dans les 24 heures suivant sa libération, il sera expulsé lors de vos prochaines règles.
Alors, combien de temps les spermatozoïdes attendent-ils un ovule ? Il s’agit de l’une des questions clés qui déterminent si une séance dans une chambre à coucher débouchera sur une grossesse ou non.
Voyons cela de plus près.
Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils survivre ?
Quelle est cette fenêtre ? Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils vivre en vous pour tomber enceinte ?
Dans de bonnes conditions, les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à 5 jours dans l’appareil reproducteur d’une femme. Cela signifie que vous pouvez avoir des rapports sexuels presque une semaine avant l’ovulation et tomber quand même enceinte ! Les « bonnes conditions » signifient généralement que la femme est au maximum de sa fertilité et qu’elle a produit une grande quantité de glaire cervicale blanche comme un œuf pour garder les spermatozoïdes en bonne santé. Si la glaire cervicale idéale n’est pas présente, les spermatozoïdes mourront assez rapidement dans l’environnement acide du vagin.
Remarquez que nous avons dit « jusqu’à 5 jours », cependant. C’est le maximum. Les spermatozoïdes peuvent-ils vivre pendant 10 jours ? Non, pas du tout. Et il n’est pas garanti que le sperme de votre partenaire survive même 5 jours. La meilleure chance de tomber enceinte est d’avoir des rapports sexuels les deux jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation.
Si vous faites une IUI ou une FIV, le sperme subit généralement un processus de lavage et de concentration avant d’être utilisé. Une fois lavés, les spermatozoïdes peuvent vivre en incubation pendant 24 à 72 heures.
Combien de temps faut-il aux spermatozoïdes pour atteindre le col de l’utérus ?
Quelques minutes après l’éjaculation, les spermatozoïdes arrivent au col de l’utérus. On a dit à certaines femmes de s’allonger sur le dos pendant 30 minutes à une heure après l’éjaculation pour aider les spermatozoïdes à atteindre le col de l’utérus, mais ce n’est pas nécessaire.
Après avoir traversé le col de l’utérus, les spermatozoïdes les plus rapides atteignent les trompes de Fallope en 45 minutes, tandis que les plus lents peuvent prendre jusqu’à 12 heures.
La quantité moyenne de spermatozoïdes par éjaculation est de 200 millions. Seuls environ 1 000 d’entre eux parviennent généralement à la trompe de Fallope, et seuls 200 d’entre eux atteignent effectivement l’ovule.
Et puis, si vous vous posez la question :
Combien de temps les spermatozoïdes peuvent-ils vivre à l’extérieur, dans le vaste monde ?
En dehors des corps et des incubateurs, les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à 30 minutes, mais cela dépend des conditions. Les jacuzzis, par exemple, sont inhospitaliers pour les spermatozoïdes – ils détestent la chaleur et les produits chimiques – et peuvent donc mourir en quelques secondes dans cet environnement. Une fois que le sperme a séché sur une surface, il n’est plus viable. Donc non, vous ne pouvez pas tomber enceinte à partir d’un couvre-lit d’hôtel. (C’est quand même dégoûtant d’y penser !)
Bien qu’il soit peu probable que vous tombiez enceinte en entrant en contact avec du sperme en dehors de votre vagin, ce n’est pas totalement impossible. Si le sperme s’approche de votre vagin (par la méthode de l’extraction, par exemple, ou même par le sexe anal), il peut se retrouver dans une glaire hospitalière qui lui permet de voyager à travers le vagin, dans le col de l’utérus et jusqu’aux trompes de Fallope. C’est très peu probable, mais oui, c’est possible.
La conclusion
Si vous essayez de concevoir un enfant, vos chances sont les plus élevées juste avant et pendant l’ovulation. C’est-à-dire environ deux semaines avant le début de vos prochaines règles.
(Si vous essayez de ne pas concevoir, inversez ce conseil).
Quelle que soit votre situation, bonne chance.