Vitamin C und Retinol für eine strahlende Haut

147

Hyaluronsäure, Niacinamid und andere bekannte Hautpflegewirkstoffe laden dazu ein, diese auszuprobieren. Wie viele Schönheitsenthusiasten jedoch wissen, ist es herausfordernd Hautpflegeprodukte gleichzeitig zu nutzen, zum Beispiel Retinol und Vitamin C.

Beide Wirkstoffe bringen eine Vielzahl von hautbezogenen Vorteilen mit sich, doch darf man sie doch zusammen verwenden? Um mehr darüber zu erfahren, haben wir Experten auf dem Gebiet gefragt.

Vitamin C: Was ist es?

Schauen wir uns erstmal an, was Vitamin C eigentlich bewirkt? Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, welches gegen oxidativen Stress, der durch Umweltverschmutzung, ultraviolettes Licht sowie andere umweltbedingte Stressfaktoren verursacht wird, wirksam ist.

Oxidativer Stress kann eine lange Reihe von Hautproblemen nach sich ziehen, beispielsweise Spannungsverlust der Haut, der wiederum schlaffe Haut und die Entstehung feiner Linien und Gesichtsfalten zur Folge hat. Zum Glück kann Vitamin C gegen diese Probleme helfen.

Retinol: Was ist es?

Bei Retinol handelt es sich um einen Wirkstoff, der aus Vitamin A gewonnen wird. Eigentlich gehört Retinol zur Gruppe von Substanzen, die als Retinoide bekannt sind und die gesamte Bandbreite an Abkömmlingen des Vitamin A enthalten.

Stärkere Varianten von Retinoiden wie Tretinoin und Tazorac sind rezeptpflichtig. Allerdings ist auch rezeptfreies Retinol erhältlich, das vergleichbare Vorteile bietet. Retinoide wie z.B Retinol funktionieren, indem sie die Kollagenbildung und die Zellerneuerung fördern.

Kann man beides kombinieren?

Wenn kombiniert, können zwei Komponenten und ihre einzelnen Formeln unangenehme Folgen haben, ganz davon zu schweigen, dass eine Überlagerung durch den anderen sie praktisch nutzlos macht.

Nehmen Sie in der Regel Vitamin C am Tag und Retinol vor dem Zubettgehen ein. Vitamin C schützt die Haut vor Umweltstress wie Umweltverschmutzung und den schädlichen Effekten der Sonne. Auf der anderen Seite regt Retinol im Schlaf Zellerneuerung an. Daher ist die abendliche Einnahme unbedenklich, denn andernfalls machen Sie tagsüber Ihre Haut anfälliger für die Sonne.

Relevante Links zum Thema: https://thehealthy-mother.com/de/hausmittel-gegen-fettige-haut/